阴道松弛的女性往往会选择通过阴道紧缩术来改善阴道松弛状态，那么，阴道松弛缩紧术的手术方法是什么?阴道松弛缩紧术的危害有哪些呢?下面就让康网小编来介绍一下吧。

阴道松弛缩紧术的手术方法

阴道缩紧术就是针对女性上述生理变化，为提高夫妻性生活质量及治疗尿道、膀胱及直肠膨出而设计的一种妇科整形手术。手术可使阴道的弹性改善，松紧度合适，裂伤的会阴和松驰的阴道修复后如未产前状态，外观较术前更加完美。

手术原理： 因为维持阴道弹性的主要组织为盆底的肌肉与筋膜，分娩会不同程度损伤盆底组织，同时，随着年龄的增长，卵巢功能逐渐减退，雌激素量减少，使筋膜等支持结构发生退行性变，肌肉张力下降，粘膜萎缩，使阴道变得更加松弛，缺少弹性。在阴道口后方距皮肤粘膜交界处约0.3cm皮肤侧作切口，在阴道后壁粘膜下游离，并将阴道后壁的筋膜肌肉左右相对缝合，以加强阴道的弹性。

手术过程：

1.截石位。

2.局部麻醉或者硬膜外麻醉。

3.6点位置切开分离阴道粘膜，长度约5cm，达到阴道中段。宽度视其松弛程度而定。

4.剥离暴露阴道括约肌，将其重叠缝合。

5.收紧缝合阴道壁及阴道口肌肉，切除多余的阴道粘膜或将其成形为粘膜脊，缝合皮肤。

6.检查阴道能容纳2个手指为好，术后收缩能力增强。

7.如有会阴裂口，同时加以重新缝合肛门括约肌，并拉紧阴部皮下和皮肤后缝合。

8.确定无出血后阴道内填塞油纱布等压迫止血。

阴道松弛缩紧术的危害

不管技术怎样的先进，任何手术都存在着一定的危害，缩阴手术当然也不例外。从医疗技术层面上来说，女性生殖整容在国外已经非常的普遍，技术水平相对先进。但是在国内，仍处于探索阶段。在国际上普遍认可的是“盆底重建手术”，但这种缩阴术与一般的缩阴手术不同，需要丰富的妇科医生来完成，在我国只有少数专业的医院能做。 因为阴道与肛门临近，手术后极易引起感染。如果感染情况得不到很好的控制，很容易引发一系列难治的妇科炎症。缩阴在选择进行手术前应该慎重考虑，尽可能的避免通过手术的方法。 事实上，通过一些专业的缩阴产品同样可以达到缩阴的目的，并且通过上药缩阴比手术安全得多。 若要进行阴道紧缩术，最好就是选择在30—40岁之间。其实随着年龄的增长，女性难免都会遇到阴道松弛的问题，平时加强锻炼也是能改善阴道松弛的症状的。如果一定要进行阴道紧缩术，安全是要放在第一位的。

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在僻静无 人时，仰卧于床上，将一个手指轻轻插入阴道，此时尽量将身体放松，然后再主动收缩肌肉夹紧手指，在收缩肌肉时吸气，你能够感到肌肉对手指的包裹力量。当放松肌肉时，呼气，并反复重复几次。每次肌肉持续收缩3秒钟，然后放松3秒钟。现在可以拿出手指，并且继续练习放松收缩肌肉。集中精 力感受肌肉的收缩与放松。

逐渐从紧缩肌肉5秒钟到收缩10秒钟，大约要用几周时间才能达到这个目的。如果要进行凯基尔练习至少要持续6周，练习时如果能够收缩与放松自如，可以进行从收缩到放松的快速转变练习，达到一秒钟内可以收缩放松各一次。

另外练习阴道肌肉向外下推送也有一定意义。刚开始练习时，可以仰卧在床上，身体放松，专注于提肛收缩的动作。特别要注意的是双腿、双臀、腹肌不能用力;体会骨盆底肌的收缩动作后，将收缩的动作专注在阴道、尿道上，持续重复着一缩一放的频率。

每天做骨盆底肌运动1～2回，每回10分钟。当练习持续6～8周左右时，不但阴道肌肉会呈现较为紧绷的状态，对于阴道的敏感度也会有所增进。等到熟练之后，做此运动可以随时随地进行，坐、站或是躺着都可以。