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八种食物不能多吃
2019-11-26
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紧张的现代生活里，脱发的人越来越多。轻者头发稀疏，柔细易脱；重者顶部空荡光亮，成为秃顶，致使整体形象受损，着实令人遗憾。怎样才能不脱发甚至拥有一头乌黑的头发？传统医学是怎样来调理“头顶大事”的呢？
脱发有生理性脱发与病理性脱发两大类。生理性脱发是机体新陈代谢所致，又称自然脱发。其脱发的数量极少，每天大约在50～100根之内，属正常脱发，不需任何治疗。而病理性脱发，则数量较多，大多每天在100根以上。病理性脱发的原因至今尚未十分明了，它是综合性因素造成的，具体有遗传因素、内分泌因素、免疫因素、精神因素、营养代谢因素等。
一般说，病理性脱发的治疗难度较大，而生理性脱发治疗则较为容易。中医药疗法之所以令人瞩目，是因为它讲究辨证论治，因人、因病之异而给以不同的治疗方法，或采用内治法，或采用外治法，或采用针灸疗法，或采用推拿疗法，或数法并用。具体采用哪种方法为好，要酌情而定。
内治法：是指口服中药汤剂及各种丸散膏丹等。其中主要有养血补肝法、养血补气法、凉血散风法、活血散风法、疏肝养血法等数种。具体应用时，到底选用哪种方法及相应的药物，须请中医指导，不可盲目滥用。
外治法：将中药制成一定的剂型，外用于头部或患处，具体有蘸洗、敷药等。所选用的药物多半为养血祛风、活血通络、杀虫止痒之品，如当归、川芎、防风、荆芥、侧柏叶、白藓皮等。
针刺疗法：最常见的是梅花针疗法，它主要是通过刺激脱发部位萎缩的毛囊，促进头皮血液循环。针刺疗法还有耳针疗法、体针疗法等。
灸疗法：主要是指艾灸，即点燃艾条，熏灸头部脱发处，至皮肤微红为止。用此法治斑秃，每天1次，10天为1疗程。也可采用药物灸，如治斑秃可用生姜切片反复涂擦患处，同时熏灸脱发处。
推拿疗法：可用头皮按摩法，即双手手指张开稍弯曲，用手指头末端（也可用掌心）按压头皮，略微用力，推动头皮，使头皮与头骨之间有小幅度来回移动，而手指与头皮之间位置不移动。5～10分钟后，头皮感觉发热并稍红即可。每天2～3次。也可采用穴位推拿法和循经推拿法。
