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老年人冬季进补吃什么好
2019-11-29
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在中国古代，用“香”治病的例子比比皆是。早在汉代，名医华佗就曾用丁香、百部等药物制成香囊，悬挂在居室内，用来预防肺部疾病。唐代医家孙思邈的《千金要方》中有佩“绎囊”，“避疫气，令人不染”的记载。中医药理指出，芳香药通过肌肤、穴位、经络等途径“渗入”人体，起到开泄腠理、活血化瘀、宣畅肺卫、平衡阴阳的作用。到了现代，人们将用香囊防病的作用继续发扬，成为养生保健的“绿色疗法”之一。
香囊是指将芳香药如苍术、吴茱萸、艾叶、肉桂、砂仁、白芷等制成药末，装在特制的布袋中，佩挂在胸前、腰际、脐部等处，不仅有醒脑的作用，让人神清气爽，还可用来防治多种疾病。如冠心病、心绞痛可用石菖蒲、冰片、丹参、三七等药物研末制成香囊佩在胸前；脾胃虚弱的胃炎患者，可用高良姜、白芷、小茴香、蜀椒等制成香袋，放置在中脘(位于脐上4寸处)穴；结肠炎或前列腺炎患者也可用苍术、虎杖、丹参、藿香等芳香药制成香袋系在脐部。通过药物渗透作用，经穴位、经络直达病处，起到活血化瘀、祛寒止痛、燥湿通经的作用。
武汉市中医医院“治未病”中心组织中医药专家经过多年研究，根据武汉市春季气候和疾病流行特点研制的“春季中药防病香囊”，主要由金银花、菊花、佩兰、石菖蒲、檀香等中药组方，有调节气机、疏通经络等作用，从而使气血流畅、脏腑安和、保健强身。
武汉市中医医院儿科主任叶冬兰介绍说，儿童使用香囊可有效防治春季流行病。春季阳气旺盛，地气升发，不少儿童在春季易感染疾病或旧病复发，而采用把香囊佩在孩子胸前或休息时置于枕边的方法，能起到防治上感、流感、鼻炎、皮肤湿疹、蚊虫叮咬的作用。因药物浓郁的香味在人体周围可形成高浓度的小环境，能够刺激鼻黏膜，使鼻黏膜上的抗体——分泌型免疫球蛋白A(SIgA)含量提高，而SIgA具有较强杀死病毒的能力。
内科主任医师姚世明也说，香囊的适用人群很广，除了儿童以外，老人随身带着香囊，其芳香气味被人体吸入后，能起到防治心脑血管病的作用。
武汉市中医医院名老专家王安康教授介绍说，“民间在端午节佩香囊、熏艾草的习俗是有一定科学道理的”。中药成分吸入人体后，具有开窍醒神、化湿醒脾、辟秽悦神的作用。这种方法简便易行，防治春季流行病效果较好。
王教授同时也提醒大家，使用香囊时要注意防水、防潮，孕妇慎用。若直接接触皮肤而出现红疹、瘙痒等现象，请取下香囊，将香囊挂于室内空气流通处，局部皮肤外搽皮炎平或肤轻松软膏即可。
