医生回答(2)

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金辉

主治医师涿州市中医院

肥胖的发生主要是与你平时的营养过剩如进食高热量高脂肪的食物引起的，其次你还与你平时缺乏运动，从而导致过多的脂肪在身体局部囤积所致混沌的热量不大，因此你可以将混沌作为晚餐服用的，一般对身体影响不大的，不会影响减肥的，你可以适当吃一些就可以了 展开 2015-03-28 15:04:28

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李贺

主任医师冠县人民医院

减肥期间晚饭是可以吃混沌的，混沌含主食和油腻脂肪少，不是高热量食物，对减肥没有影响，但是晚上也不能每天都吃混沌，可以隔三差五吃一些。其次减肥期间晚饭一定要注意不要吃的太多，最好多吃素食和水果蔬菜之类的食物，平时要多运动，不吃高脂肪食物。 展开 2015-03-28 17:04:25