七岁男孩,体重80斤,身高132,正常吗?该怎么帮他减肥呢

2015-04-07 18:10:178942人阅读

七岁男孩,体重80斤,身高132,正常吗?该怎么帮他减肥呢

医生回答(5)

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金辉

主治医师涿州市中医院

你好,七岁,体重80斤,孩子的情况考虑体重稍胖,平时要清淡饮食。孩子,减肥首先要调整饮食结构,不吃零食,不吃甜食。还必须配合一些积极的运动计划。为了帮助孩子减肥,你们家有必要变成一个经常步行散步或骑自行车的家庭,以及和孩子一起去社区体育馆攀爬和游泳。理想的做法是:每天他至少要积极地锻炼半个小时。让孩子养成锻炼的好习惯,并让孩子自己坚持下去。 展开 2015-04-07 17:18:48
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郑鑫远

主治医师山东冠县辛集中心医院

体重方面是偏胖的,由于现今社会经济条件好,饮食方面过于油腻,是很容易造成小孩营养过剩的。减肥最好是通过控制饮食,平时清淡饮食,多吃蔬菜水果,少吃油炸食物,增强体育锻炼,慢慢有调理的减肥,同时还需注意孩子维生素的摄入。 展开 2015-04-07 17:20:10
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孟宪志

主治医师怀远县第二人民医院

结合你的年龄来看,身体还是偏于肥胖的,可能与他平时的营养过剩,同时又缺乏运动,从而导致过多的脂肪在身体局部囤积引起的平时在饮食方面应该多注意清淡饮食,不要吃肥肉,油炸食品,其次还应该坚持运动,才可以达到减肥的目的的,需要坚持 展开 2015-04-07 17:20:13
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李立群

主治医师临川崇岗卫生院

你好,孩子是有点胖,只要孩子身体健康就可以,不要太担心。建议多参加体育锻炼,可以每天跑跑步,多吃水果蔬菜。 展开 2015-04-07 17:23:53
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吴贵忠

主治医师河北省邯郸市永年区优抚医院

七岁,男孩,体重80斤,身高132厘米。他的身高在正常范围以上,比正常儿童发育早,但是他的体重超过正常值一倍,属于肥胖儿童,要减肥呢首先控制他的饮食,制定合理的计划,同时要加强体育锻炼。 展开 2015-04-07 17:28:05
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