左脚崴了，去医院拍片没骨折，已经静养10天了，现在脚踝还有点疼，关键是脚后跟的筋崩得紧紧的，脚不能弯..._中华康网问答

左脚崴了，去医院拍片没骨折，已经静养10天了，现在脚踝还有点疼，关键是脚后跟的筋崩得紧紧的，脚不能弯...

2015-05-05 11:23:487988人阅读

左脚崴了，去医院拍片没骨折，已经静养10天了。现在脚踝还有点疼，关键是脚后跟的筋崩得紧紧的，脚不能弯小于九十度，脚后跟不能着地！我这是怎么了

医生回答(1)

向TA提问 翟丽梅 副主任医师徐州医科大学附属医院: 这个一般是以局部扭伤之后存在有软组织的损伤，所以会出现有这种疼痛的症状表现，目前可以先对局部进行热敷处理，然后使用活络油按摩揉擦，有助于缓解回复的，这个彻底恢复好一般需要一个月的时间。展开 2015-05-05 11:25:18

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