问答
晚饭后吃一根黄瓜可以减肥吗？我真的真的很想减肥
2015-07-06 17:32:45
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晚饭后吃一根黄瓜可以减肥吗？我真的真的很想减肥
医生回答(1)
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许铁
主任医师
徐州医科大学附属医院
肥胖的发生是由于你平时营养过剩，同时又缺乏运动，从而导致过多的脂肪在身体局部囤积引起的，可以通过饮食和运动调理平时你可以多注意清淡饮食，少吃肥肉，其次你还可以多注意坚持锻炼身体，就可以达到减肥的目的的，你以上的方式对减肥有好处的
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2015-07-06 15:37:38
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