女性38岁了服用养生堂的维生素E有必要吗?皮肤很好.身体也很

2015-07-15 00:51:486291人阅读

女性38岁了服用养生堂的维生素E有必要吗?皮肤很好.身体也很好.快40岁的人服用21金维他对身体很重要吗?男人用好还试女人服用好呢?

医生回答(1)

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张文俊

副主任医师吉林市中心医院
维生素E又称生育酚,其自身能被氧化,因此人体服用后有抗氧化的作用.女性衰老是因为身体处在不断的氧化过程中,因此皮肤会逐渐松懈,身体机能下降,适当服用维生素E对一部分人有一定的作用.维生素是人体必需的物质,但人体不能自身合成,只能从食物中摄取,适当的吃维生素保健品是一种方法,多吃水果蔬菜也是一种很好很天然的方法.按理论来讲,女性过了27岁,衰老速度就在不断加快,需要更细心的呵护,不仅要摄入足够的营养物质,更要保持良好的心态,由内而外的保养,自然就会事半功倍. 展开 2015-07-15 00:55:10
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