医生回答(4)

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李文荣

主治医师德州市优抚医院

睡眠不好的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理.对自己的睡眠放松，别每天就上床等着自己什么时候睡着，这样反而就容易睡着了。 展开 2013-05-02 18:51:44

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白韶军

副主任医师芜湖县中医院

主要是属于神经衰弱引起的失眠表现属于肝郁化火，。治疗应该疏肝泄热，佐以安神，可以服用龙胆泻肝丸加减治疗，配合针灸治疗。 展开 2013-05-04 10:48:15

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李立群

主治医师临川崇岗卫生院

你好，失眠是由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。建议患者要避免激烈活动或或兴奋的事情，及少饮水，晚饭不宜过饱等。 展开 2014-05-08 15:49:06

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黄丽珍

副主任医师都昌县人民医院

你好，失眠即睡眠失常。表现为入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再继续睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感觉，多因健康情况不佳，疼痛、感觉不适，生理节奏被打乱，睡眠环境影响等，也有怕睡眠而失眠的。建议睡前不宜激动、不宜吃东西、可以适当做下放松活动、注意要洗脸洗脚、保持空气流通、少饮水等。 展开 2014-05-09 13:54:23