问答
产后抑郁症有哪些预防知识?
2012-07-16 00:33:59
7329人阅读
不知道应该如何预防产后抑郁症?这病还是防患一下比较好,请医生帮忙,答得好本人一定会采纳答案的
医生回答(2)
向TA提问
罗美莉
主治医师
威县贺钊乡雪塔卫生院
告诉你预防产后抑郁症的一些方法,希望能给你带来帮忙: 从临床应用上看,如果是轻度抑郁患者,可服用百忧解进行控制,但如果长期使用会产生药物依赖,建议结合中国医科大学研制的中药助眠宝进行治疗,可取得较为显著的疗效。另外,患者应该培养起较好的生活习惯,如晚饭后多散步,平常多运动等等,这些对于症状的恢复均有很好的帮助。
展开
2012-07-16 00:47:41
向TA提问
王丽英
主任医师
惠民滨惠精神专科
是抑郁症?我来给你从抑郁症临床角度解答问题:情况比较严重你去最好去本地的医院找 个专家治疗,也可以来上海。 “生命在于运动”,而抑郁症病人要想摆脱困境,也离不开运动。尽量做一些力所能及的事情,对于抑郁病人都是很有帮助的。如写字、画画、唱歌、打球等,都是很好的运动。由于精神上的原因,大多数抑郁病人觉得自己无能、无用,他们不想活动,不想做任何事情,也没有做事情的兴趣和热情。整天呆坐、长吁短叹、终日闭门不出,这些情况在抑郁病人中极为常见。所以家人和朋友一定要劝其多多参加体育锻炼或者运动。 活动对抑郁病人的益处主要体现在: ①活动能够使人感觉变好。由于活动以后,不再专注于自身的不良感觉,所以能够适当减弱抑郁的感觉。 ②活动能减轻疲乏感。因为长时间不活动,呆坐度日,肌肉极易疲劳。而且由于血液流动缓慢,疲劳恢复更加慢。而一旦活动起来,血流畅通,疲乏的感觉会随之减轻。 ③活动有助于找回自信。通过活动,可以发现自己的能力没有丧失,甚至发现自己其他的潜能,恢复自信。 ④活动改善了人的思考能力。通过活动,才会考虑做什么,怎么做,帮助恢复对生 活的控制能力。
展开
2012-07-16 02:42:14
展开全部内容
相关问答
抑郁症的知识
请问抑郁症的相关知识
抑郁症能治好吗
您好中医如何治疗肝气郁结性失眠抑郁症
中医如何治疗肝气郁结性失眠抑郁症
咨询有关抑郁症方面的问题
精彩推荐
降脂吃什么 试试八种降脂食物
2019-10-23
5525人浏览
女性贫血吃这些 面色红润似桃花
2017-09-11
1680人浏览
做个工作生活两不误的全能女人
2017-10-27
9526人浏览
女人的哪种坐姿最能吸引男人眼球
2015-11-19
7562人浏览
男人肾虚八大症状
2018-02-01
8453人浏览
降脂吃什么 试试八种降脂食物
2019-09-23
15524人浏览
九类食物让肌肤更水嫩
2019-01-02
1501人浏览
这样掏耳朵才正确
2018-12-19
14042人浏览
夏季易中暑 多吃这4种水果
2019-05-17
12804人浏览
吃什么能淡化色斑
2018-07-20
18118人浏览
关闭