强迫症怎么自我控制

2014-05-02 02:07:168957人阅读

有的衣服洗了感觉没洗，穿了之后觉得浑身的衣服都被污染了，就一下子洗一套衣服。昨天坐火车，明明没有穿一件T恤，洗过澡后穿了那件T恤，却感觉T恤是坐火车的时候穿的，弄脏了，一身都要换，可是我清楚的记得坐火车的时候没穿，暗示自己却没用，现在心情很低落。怎么劝说自己？

医生回答(1)

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白韶军

副主任医师芜湖县中医院
问题分析：自我暗示催眠，方法简便、 行之有效， 向来为古今中外诸多医学家所称道。意见建议：只在早晨打扫卧室。情况严重的话，你最好去本地的医院咨询下专家，清扫房间使用的喷雾剂和 化学清洁剂都可能刺激呼吸道，从而影响睡眠 展开 2014-05-02 00:13:01
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相关问答

有强迫症该怎么控制好呢？

得了强迫症需要怎么控制自己啊？

强迫症应该怎么控制？

强迫症怎么才能很好的控制？

有轻微的强迫症该怎么控制呢？

强迫症会引起大脑紧张吗如果会怎么控制？

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