得了抑郁症，自己能康复吗

2013-04-04 03:13:126594人阅读

满脑子胡思乱想，反应迟钝，记忆力减，心里好害怕

医生回答(1)

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白韶军

副主任医师芜湖县中医院
抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手；或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等 展开 2013-04-04 03:14:12
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相关问答

得了抑郁症会自己康复吗

得了抑郁症能不能康复？

有得了抑郁症完全康复的吗?

得了抑郁症要如何做才能康复呢？

得了抑郁症怎么康复

医生你好请问我以前吸过毒造成神经损伤得了抑郁症吃了两年的文拉法辛好了很多请问我会康复吗现在又该怎么做

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