医生回答(5)

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蒋晓林

主任医师徐州市中心医院

女人补血是很好的决定，因为女人本来气血就虚，又由于月经的关系导致经常性的气血不足指导意见那么女人补血的话建议服用当归，阿胶，这两种中药的补血效果比较好，您也可以到药房配些四物汤等服用效果也不错，另外，红枣，党参，黄芪，龙眼肉，红糖水灯都具有一定的补血效果 展开 2010-11-03 11:30:22

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丁芹

主任医师徐州医科大学附属医院

您好！首先菠菜，菠菜这是最常见的蔬菜。也是有名的补血食物，菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素，所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物。祝您健康指导意见还有些其他的也可以的黑豆我国古时向来认为吃豆有益，多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑，其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随各人喜好，如果是在产后，建议用黑豆煮乌骨鸡。胡萝卜胡萝卜含有很高的维生素B、C，同时又含有一种特别的营养素胡萝卜素，胡萝卜素对补血极有益，用胡萝卜煮汤，是很好的补血汤饮。不过许多人不爱吃胡萝卜，我个人的做法是把胡萝卜榨汁，加入蜂蜜当饮料喝。祝您健康 展开 2010-11-03 12:33:11

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李胜开

主任医师徐州医科大学附属医院

你好，你是气血虚弱，加上月经期阴道流血过多所以才会面色晃白，气虚乏力。指导意见其实中医药没有你想的多那么严重都有严重反应。你可以吃点补中益气丸和阿胶补血颗粒，都没有什么副作用。 展开 2010-11-03 12:35:58

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闫志凌

副主任医师徐州医科大学附属医院

补血的话，这个从饮食上，或者是用一些补血的补品就可以的，饮食上的话，平时多吃红枣，或者是煮粥的时候，放点红枣。指导意见用药的话，可以用驴胶补血颗粒，或者是补血颗粒都是可以的，如果月经量比较大的话，还是需要改善一下月经的情况才可以的。 展开 2010-11-03 13:36:36

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李霞

主任医师徐州医科大学附属医院

你好东阿阿胶补血效果很好指导意见但是月经期不可以使用阿胶一定要聊城东阿生产的 展开 2010-11-03 13:50:45