强迫症自己怎么治疗?

2014-09-18 09:24:068904人阅读

我好像有强迫症,主要是朋友们都是这么说的,因为我每次出门之前必须要把屋子收拾一下,上床睡觉之前不需要把床单被褥神的很平,要不然我都睡不着。

医生回答(2)

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白韶军

副主任医师芜湖县中医院

你好,根据您所说的情况,你的强迫症不算很严重,可以自己调节,注意自己控制自己的行为,就可以慢慢缓解的,保持良好的生活习惯,保持自己心情愉快,不能忘记好好的通过食物补充身体。 展开 2014-09-18 11:26:27
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李文荣

主治医师德州市优抚医院

你好,当您再遇到这样的情况时,不要去理会他,顺其自然,如果感觉焦虑难忍,那就焦虑难忍吧,时间长了就会习惯,注意放松心情,不要长期紧张,要有一个良好的生活环境,严重时可以用药物治疗。 展开 2014-09-18 13:30:27
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