抑郁症的患者在平时怎么自我调整？

2014-07-10 01:01:0510491人阅读

我自从和男朋友分手后就有了不开心的情况了，感觉到什么也没有了，我成天把自己关在家里，不想做任何事，也不想和任何人说话。到后来，我还有了脑子反应慢的情况了。看了医生后，医生说我得了抑郁症了。

医生回答(2)

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李文荣

主治医师德州市优抚医院
你好，抑郁症患者建议通过自我调整，尽量保持心情舒畅，一方面多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动，自我难以调控时建议及时的配合药物心理治疗。 展开 2014-07-10 01:05:20
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李立群

主治医师临川崇岗卫生院
建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病 展开 2014-07-10 03:14:57
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