人流之后怎样食物补充？

2014-06-22 09:08:248464人阅读

因为我现在的年纪太大了，我感觉现在生孩子对我来说太危险了，家人也不同意我这样子的，我就想问一下要是我做完人流之后吃什么可以补回来？

医生回答(2)

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杜涛

主治医师金乡县人民医院
你好，人流后需要卧床休息一周，多吃有营养的食物，利于身体跟子宫的恢复，可吃补血的食物，比如阿胶，红枣，红糖等。还要多吃含蛋白质高的食物，比如蛋奶，豆类等，瘦肉等，新鲜的水果蔬菜多补充时有好处的。 展开 2014-06-22 11:26:47
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黄丽珍

副主任医师都昌县人民医院
你好！流产后身体一般比较虚弱或轻度贫血，人流后子宫需要一个月左右才能复原。因此，应多吃些营养丰富的食品，如蛋、鱼、肉、乳类、大豆制品及新鲜的绿叶蔬菜和水果，以补充人流对身体的消耗。补养气血，像黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等 展开 2014-06-22 12:12:33
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