感觉得抑郁症了每天都觉得高兴不起来，无缘

2012-10-13 15:52:178017人阅读

每天都觉得高兴不起来，无缘无故觉得特别累，胸闷，心里赌，还特容易闹心，郁闷。哎

医生回答(1)

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赵京

主任医师福建医科大学附属第一医院
抑郁症是一种情感障碍性疾病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独感,减轻抑郁症状. 展开 2012-10-13 15:01:26
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