医生回答(3)

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李文荣

主治医师德州市优抚医院

你好，长时间持续的抑郁情绪，并且这种情绪明显超过必要的限度，缺乏自信，感到身体能量的明显降低，无法在任何有趣的活动中体会到快乐。这类障碍还会造成患者的躯体功能失调，如睡眠紊乱或食欲减退。建议多和他沟通一下。 展开 2012-09-03 04:56:17

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李立群

主治医师临川崇岗卫生院

你好，长时间持续的抑郁情绪，并且这种情绪明显超过必要的限度，缺乏自信，感到身体能量的明显降低，无法在任何有趣的活动中体会到快乐。这类障碍还会造成患者的躯体功能失调，如睡眠紊乱或食欲减退。建议多和他沟通一下。 展开 2012-09-03 05:00:23

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白韶军

副主任医师芜湖县中医院

你好啊，如果真的是抑郁症，看书是解决不了问题的。如果是抑郁情绪，可以多做自己感兴趣的事，多和积极给您正向信息的人交流，令自己心情愉快。增强体育运动，增加血液循环，提高脑兴奋感，愉悦感。可以选择心理咨询，请心理咨询师协助找到引发问题的原因，找到解决问题的方法 展开 2012-09-03 05:04:49