抑郁症的自疗措施？

2012-09-04 06:45:198167人阅读

我弟弟最近老是情绪低落，唉声叹气，对什么都不感兴趣，提不起精神。饮食和睡眠也都很差，他总担心自身得了什么病，也不爱出门。以前他不是这样的，我去咨询过医生，说这个是抑郁症的表现。家人非常担心，听说严重的抑郁症还会自杀。

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李文荣

主治医师德州市优抚医院
你好，抑郁症自疗的方法很多，这里给你推荐几个，希望你弟弟早日康复。一、患者要多鼓励自己，学会自我肯定。二、与患者交谈中尽量回避一些消极话题。三、尽量让患者多和外界接触，多做户外活动。四、多让患者听一些舒缓的音 展开 2012-09-04 05:50:44
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李立群

主治医师临川崇岗卫生院
你好，抑郁症自疗的方法很多，这里给你推荐几个，希望你弟弟早日康复。 一、患者要多鼓励自己，学会自我肯定。 二、与患者交谈中尽量回避一些消极话题。 三、尽量让患者多和外界接触，多做户外活动。 四、多让患者听一些舒缓的音乐。 展开 2012-09-04 07:51:08
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