怎样摆脱抑郁症，可以治愈吗

2012-07-31 20:10:548058人阅读

姑姑今年不知道怎么的，整个人看起来一点精神都没有，经常忘记东西放在那里了，平时老是唠唠叨叨的，说这个不行，那个又不行，还担心自己会生病死掉，又担心老公在外面有小三，估计是抑郁症，怎么来缓解呢。

医生回答(1)

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李文荣

主治医师德州市优抚医院
你好，上述情况的话，家人应该多多关心一下，而且老公也要多多爱护一下老婆，不要让他胡思乱想，没有发生的事情就不要去猜想了，这样心里会很累的，另外缓解抑郁的方法：可以大声吼2分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。当然情况严重的话，可以去看看心理医生，祝身体健康。希望你姑姑开心起来。 展开 2012-07-31 17:12:23
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