医生回答(4)

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李文荣

主治医师德州市优抚医院

你这个情况我也曾遇到过一些，其实也没什么可怕的，关键是要正视这个病症。首先你要自己端正心态，因为这个疾病治愈的关键在于你自己。指导意见你好，抑郁的情绪有一个恶性循环系统，就是情绪不好，就什么都不想干，什么都不干就越发的情绪不好。所以，最重要的是打破这个循环。你可以看看《抑郁情绪调节手册》，按照书里面的步骤每天试一试，可以很好的改善情绪。另外，产后抑郁有自己独特的地方，与生理因素关系更为密切，所以你也要注意好好调整身体，才能够事半功倍 展开 2012-11-05 00:46:00

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刘世军

副主任医师东莞市儿童医院

主要为心理治疗与药物治疗,其中心理治疗有疏导治疗,认知治疗,音乐治疗,发泄疗法等,有时集体心理治疗效果会更好一些.指导意见你好,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等,平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。 展开 2012-11-05 01:48:22

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白韶军

副主任医师芜湖县中医院

其实也没什么可怕的，关键是要正视这个病症。首先你要自己端正心态，因为这个疾病治愈的关键在于你自己。首先你要有一种积极向上的态度，其次你可以寻求一些治疗。指导意见首先你要自己端正心态，因为这个疾病治愈的关键在于你自己。首先你要有一种积极向上的态度，其次你可以寻求一些治疗。比如说针灸疗法，对你这个就很有效。也可以吃一些中药。 展开 2012-11-05 02:01:25

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李立群

主治医师临川崇岗卫生院

你好，你这个情况我也曾遇到过一些，其实也没什么可怕的，关键是要正视这个病症。首先你要自己端正心态，因为这个疾病治愈的关键在于你自己。首先你要有一种积极向上的态度，其次你可以寻求一些治疗。比如说针灸疗法，对你这个就很有效。也可以吃一些中药。祝你早日康复。 展开 2012-11-05 03:46:12