怎么预防抑郁症?

2012-10-29 11:31:086542人阅读

这两天学业,爱情都不顺利,父母也每天烦我,高的我心情很差,真怕自己得了抑郁症,有什么办法可以预防抑郁症。

医生回答(4)

向TA提问
李立群

主治医师临川崇岗卫生院

脑内生化物质的紊乱是抑郁症发病的重要因素。现在已知,抑郁症患者脑内有多种神经递质出现了紊乱;抑郁症患者的睡眠模式与正常人截然不同。指导意见抑郁症是遗传、心理和社会环境这些因素综合作用导致的,应结合患者的情况具体分析。 展开 2012-10-29 08:38:16
向TA提问
孟宪志

主治医师怀远县第二人民医院

抑郁症是一种常见的心境障碍,可由各种原因引起,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,且心境低落与其处境不相称,严重者可出现自杀念头和行为。指导意见心理治疗合适于急性期无消极观念的轻中度抑郁症、以及各类抑郁症急性期症状控制后的巩固和维持治疗,可以与药物治疗同时进行。 展开 2012-10-29 10:09:31
向TA提问
白韶军

副主任医师芜湖县中医院

抑郁症与一般的“不高兴”有着本质区别,它有明显的特征,综合起来有三大主要症状,就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制。保持积极乐观的心态和情绪,抑郁症是可以预防的。指导意见具体可以通过把不开心的事与朋友家人倾诉,把不良情绪发泄出来,多参加活动,与人交往,保持体育锻炼的方式来进行预防。 展开 2012-10-29 10:46:21
向TA提问
李文荣

主治医师德州市优抚医院

你好,随时保持愉快乐观的心境,平时多发展一些兴趣爱好,多跟身边的人交往,遇到困难、挫折要看的开。还有就是平时多运动,这对保持良好心情很有好处哦。 展开 2012-10-29 11:40:15
展开全部内容
相关问答

应该怎么预防产后抑郁症?

怎么预防抑郁症,抽烟有什么影响?

应该怎么预防成功后抑郁症?

抑郁症需要怎么预防才好

怎么预防抑郁症复发阿

要怎么预防抑郁症

精彩推荐

使五官保持年轻的小窍门

女性必知6大“职场潜规则”
卫生间里六大惊人健康隐患
女人的哪种坐姿最能吸引男人眼球
女性子宫异常会有这8种身体状况
老年人这样吃饭,身体格外健康
冬季畏寒怕冷怎么办
喝茶反胃恶心怎么办
手肿、尿频 盐吃多了会这样
吃东西呛到如何自救
关闭