问答
抑郁症能通过饮食调理吗
2015-03-24 11:52:13
10754人阅读
生过孩子后得了抑郁症的,经常和老公吵架,总感觉活着没什么意思,后来老公说我的是抑郁症,现在在给我饮食调理呢。想得到怎样的帮助:抑郁症可以通过饮食调理吗
医生回答(2)
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李文荣
主治医师
德州市优抚医院
你好,饮食方法是所有治疗抑郁症的办法中,最容易让患者接受的了。医生建议有轻度抑郁的人多吃一些富含维生素B的食物,像粗粮、鱼等。他还让患者服一定剂量的复合维生素B。他认为这些都是人们容易缺乏的维生素。
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2015-03-24 09:55:05
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李立群
主治医师
临川崇岗卫生院
你好,抑郁症是需要通过心理疏导饮食调理和药物治疗。建议选择1、平时注意规律生活,早睡早起,适当锻炼,临睡觉前不要喝刺激性的饮料,保持乐观心态,尽量不要被烦心事干扰。2、药物是可以选择用乌灵胶囊,有补肾健脑,养心安神。
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2015-03-24 13:57:41
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