医生回答(3)

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李立群

主治医师临川崇岗卫生院

把自己的感情出口放宽，莫使心胸像个瓶颈，对待现实中出现的不公平的有意见的甚至令人气愤的事情，采取说出来以消怒气或是把怒气转移到某种物品上对其摔打、发泄一番的方式，这其中包括释放、转移等办法，此法国外常用，效果很好。如果想保留自己的隐私，可以在安静独立的环境下将自己的情绪写下来。这样做会使郁闷的心情得到宣泄，有助于平和不安的心境、重获心理上的平衡欲望适度。 展开 2015-03-27 03:31:53

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白韶军

副主任医师芜湖县中医院

抑郁这种心病，目前国际上比较公认的致病原因是：心理疾病是受到了负面磁场干扰大脑导致的。药物推荐尝试舒坦罗或赛乐特等，但几乎没有什么药物能根除。jg 展开 2015-03-27 04:44:36

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李文荣

主治医师德州市优抚医院

您好，积极的对待治疗，抑郁症的表现为情绪低落，思维松弛，容易胡思乱想，思维消极，精神运动性抑制，对什么事都不感兴趣，喜欢独处，不愿与人交流，及时到正规的医院正规确诊一下，轻型抑郁症通过自我调整 展开 2015-03-27 07:58:20