抑郁症患者要注意那些生活习惯?

2015-03-09 08:35:445417人阅读

不知道为什么自己心理特别烦,而且什么人都不答理,包括自己的孩子,后来去中医那里治疗了一段时间,可是都没有什么效果,后来家里人查了一下,说这可能是抑郁症。听说这种病平时也要注意,所以想了解一下。想得到怎样的帮助:抑郁症患者要注意什么生活习惯?

医生回答(3)

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李文荣

主治医师德州市优抚医院

你好,根据你的描述分析,如果遇到了不开心的事情,不要一个人的憋在心里,要说出来,可以和家人朋友沟通,一起找寻问题的解决方法,否则长时间压抑在心里会对心理健康非常不好。平时多参加写户外活动,多参加些娱乐活动,这样对我们的心理健康很有好处,可以让我们保持身心健康的快乐发展,可以让我们保持好心情。建议去专科医院检查清楚,早治疗,免得耽误治疗。早点摆脱疾病带来的痛苦。 展开 2015-03-09 12:07:45
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李立群

主治医师临川崇岗卫生院

你好,养成好的生活习惯,规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的,早睡早起,保持身心愉快,以愉悦的心情面对每一天,凡事都要抱着积极乐观的态度,期以增加个人生命的彩度与亮度。 展开 2015-03-09 12:20:21
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白韶军

副主任医师芜湖县中医院

您好,患者的抑郁症的症状是可以选择口服乌灵胶囊来进行治疗。现在这种药物为目前临床常用药物,用于治疗焦虑不安和抑郁症状,对轻度焦虑或抑郁的精神症状、躯体症状和睡眠症状具有肯定的疗效,其作用与临床常用药物氟哌噻吨美利曲辛相当,安全性良好。 展开 2015-03-09 12:49:26
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