医生回答(4)

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李立群

主治医师临川崇岗卫生院

您好,从您所说的资料来看,不像抑郁症的症状,是什么样的心理问题还需要具体的分析,我们建议您向心理咨询师进行系统的心理咨询与辅导,如有需要,也可以与我们联系 展开 2015-03-05 01:44:11

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白韶军

副主任医师芜湖县中医院

抑郁与失眠往往是同时出现，相互影响的。抑郁症是一种心理疾病，一种情绪障碍：以情绪低落，悲伤、失望、兴趣下降、无乐趣为主要特征，常伴随紧张不安，失眠早醒，体重下降，周身不适等躯体症状。有的患者会有轻度的无价值感自认为对社会、家庭、亲友没做贡献建议你服用中药治疗，比如乌灵胶囊等，有补肾健脑，养心安神的作用。 展开 2015-03-05 04:24:14

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李文荣

主治医师德州市优抚医院

您好，鉴于您所说的情况可能是有点抑郁症。建议克服心理难关，咨询一下心理医生，加强体育锻炼，放开心灵，多与人沟通交流，保持积极乐观的心态，祝您身体健康 展开 2015-03-05 04:38:31

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金辉

主治医师涿州市中医院

你好，其实没有想象的严重，首先，一定不要再让自己呆在家里了，因为家里面就那么几个人跟你接触，一旦你久未踏足社会，你会与社会脱离的。一定要多出去走动走动，如果你没有胆量自己出门，那么你可以约约朋友，不要多，一个、两个的就行，走走的话你一定会有如乌云散去般的快感。再次，也是挺重要的一点，锻炼身体吧，每天早晨起早一点，出去跑跑、跳跳、走走，买个菜回家，然后一天的生活就开始美妙起来。你会发现更多的勇气和自信。我建议饮食要清淡，不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒，更不要过度劳累。多喝水，多吃水果和蔬菜。多进行户外活动，锻炼身体，保持健康。 展开 2015-03-05 06:03:55