抑郁症的人应该多吃什么会好一些啊

2015-05-06 06:06:194675人阅读

我就是总是想哭呢，以前我很开朗，好像就是离婚之后就是这样了，这都快一年了，还是特别的抑郁，没有调节多来呢，日常多吃什么可以一下的啊想得到怎样的帮助：抑郁症多吃什么啊？

向TA提问 李立群 主治医师临川崇岗卫生院: 你好，1、养心安神粥：做法：莲子、龙眼肉、百合各20克，大米150克。上述中药与大米洗净后加水适量同煮成粥状即可。服用方法：每晚1次。有养心安神之效，可治疗抑郁症、失眠等。这款粥品味美香甜，不仅可作为抑郁症的食疗方法之用，平时心情沉闷，偶有失眠也可食用展开 2015-05-06 03:10:47

精彩推荐

关闭