抑郁症患者在饮食方面要注意哪些呀？

2015-07-19 01:17:389674人阅读

我最近一段时间总是情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性等症状，有时还自责自罪，饮食差，睡眠差，有时还会出现自杀的念头等行为，去检查说这是抑郁症的原因，不知该怎样才能调理好呀。想得到怎样的帮助：抑郁症患者在饮食方面要注意哪些呀？

向TA提问 白韶军 副主任医师芜湖县中医院: 你好，抑郁症病人避免富含饱和脂肪的食物，猪肉或油炸食物。例如，汉堡、薯条，会导致行动缓慢、思考迟钝及疲劳。辛辣腌熏食物忌过量。忌食过量辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物，因引发抑郁的病因较多，所以患者应按自己的体质有选择地选用适合自己的食物。展开 2015-07-19 01:32:57

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