坐月子可以吃红薯吗

2016-03-02 03:40:515775人阅读

我正在做月子，特别想吃红薯，可是老一辈人说吃红薯容易回奶，这个说法正确吗？坐月子可以吃红薯吗？

医生回答(1)

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丁芹

主任医师徐州医科大学附属医院
女性做月子是可以吃红薯的。老一辈人的说法是没有科学根据的，吃红薯不仅不会回奶而且还会有利通便，对孕妇身体是有好处的。红薯富含纤维，吃了可以促进产妇肠蠕动，有助于改善产前和产后的便秘症状。加上产妇生产后需要休养进补，大量进食容易上火的食物，加上长期卧床，便秘的情况会更加严重，这时候吃可以吃点红薯，促进排便。 展开 2016-03-02 05:17:52
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