医生回答(2)

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李立群

主治医师临川崇岗卫生院

你好，你的情况有抑郁的可能，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，饮食、睡眠差等，。建议你可以有计划地做些能够获得快乐和自信的活动。生活要有规律，坚持体育锻炼。广交良友也有帮助，这样可以避免和医治孤独和离异感，减轻抑郁症状。 展开 2013-01-30 14:22:13

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李文荣

主治医师德州市优抚医院

抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为你的情况考虑是有抑郁症的症状，自我调养至关重要.做最感兴趣的事.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助.避免服用刺激性的药物.多吃些富含维生素B和氨基酸的食物。 展开 2013-01-31 14:45:03