脚跟腱断裂术后肌肉萎缩如何练习恢复的快

2015-02-27 10:31:547810人阅读

我是脚跟健断裂患者1月30号冲凉被瓷砖割断现是手术恢复期，肌肉都有点萎缩了，那我该如何练习才能更好更快恢复。 脚跟腱断裂

医生回答(2)

向TA提问
刘岳华

副主任医师河北省邢台市威县人民医院
你好，术后肌腱，肌肉萎缩是由于缺少功能锻炼引起的，加强锻炼应该会恢复。建议你每天坚持按摩，做跟腱屈伸运动每天最少30分，如果不方便，可以用手辅助运动。 展开 2015-02-27 14:42:58
向TA提问
李永波

主任医师威县贺营医院
你现在的这种情况，绝对是手术后的恢复期，。建议你两个月之后才能进行功能锻炼，注意锻炼的时候要循序渐进不可操之过急。 展开 2015-02-27 10:40:21
展开全部内容
相关问答

大腿粉碎性骨折取石膏后如何练习膝关节弯曲

膑骨粉碎性骨折手术120天钢丝内固定，只能弯曲九十度，脚面有点麻，如何练习弯曲

喉癌水平喉会厌切除如何练习吃饭

脑瘫病的小孩如何做康复练习？

细菌性阴道炎，复查时是怎样的？会不会痛如何能不那么紧张？

前列腺炎如何有效治疗？

精彩推荐

如何按摩脚部强身健体
吃羊腰子到底补肾壮阳吗
女人在经期身体的6个微妙变化
孕妇羊水少怎么补最快最有效
为什么婚后的男人会容易长胖
贫血吃哪些食物比较好
用食醋泡脚有三大好处
老年人这样吃饭，身体格外健康
简单的生活习惯增强宝宝免疫力
早晨喝杯白开水很重要
关闭