女26岁总是胡思乱想瞎猜忌对做过得事情都不放心多梦脑子太乱了控制不了

2015-05-15 07:09:279867人阅读

女26岁总是胡思乱想瞎猜忌对做过得事情都不放心多梦脑子太乱了控制不了

医生回答(3)

向TA提问
李胜开

主任医师徐州医科大学附属医院
精神心理压力大，过度紧张与焦虑导致的，建议您平时多参加户外运动，多喝家人、朋友交流、沟通，看看电影，听听音乐等缓解压力，要学会减压。白天尽量少睡觉，如果晚上睡不着觉的话，可以看看书、读读报。可以口服谷维素、维生素B族的药物，改善睡眠状况。 展开 2015-05-15 07:16:28
向TA提问
纵雪梅

主任医师徐州医科大学附属医院
多疑吗？斗猜忌什么？这些症状说明精神心理出了问题，有妄想和强迫症状，建议到精神心理门诊看看。 展开 2015-05-15 08:19:21
向TA提问
李德鹏

主任医师徐州医科大学附属医院
要注意调整好自己的心态，多与朋友以及家人进行沟通，而且注意多参加一些有意义的活动，不能经常在家一个人玩，晚上不能熬夜。 展开 2015-05-15 09:12:46
展开全部内容
相关问答

我有强迫症经常脑子胡思乱想

脑子经常胡思乱想，头疼失眠

脑子老是胡思乱想，记忆力下降

脑子痴呆、记忆力减退、多梦、胡思乱想、多愁善感，这些疾病去哪个科室诊疗？

你好！我总是感觉提不上来气、还好叹气、好生气、发怒！脑子会胡思乱想！看是还失眠！

天天头晕晕乎乎的，脑子胡思乱想男

精彩推荐

14种方法教你吃出蔬菜营养
喝酒的男人要注意哪些禁忌
男性常穿牛仔裤危害大
夫妻年龄差几岁最有幸福感？
女性怎么做才能避免输卵管炎
这些运动帮助预防老年腰椎疼
润肠排毒 这样喝蜂蜜才正确
保护眼睛需要三类营养
这10种情况一定要洗手
怎么挑选优质阿胶
关闭