左脚外踝骨折，切开内固定一根钢板，现已一个半月，脚踝还是不能上下弯曲，导致左小腿肌肉都没右腿大，请问_中华康网问答

左脚外踝骨折，切开内固定一根钢板，现已一个半月，脚踝还是不能上下弯曲，导致左小腿肌肉都没右腿大，请问

2015-06-10 05:43:106446人阅读

左脚外踝骨折，切开内固定一根钢板。现已一个半月，脚踝还是不能上下弯曲，导致左小腿肌肉都没右腿大，请问多久可以弯曲，该怎么锻炼。

医生回答(3)

向TA提问 薛婷 副主任医师徐州医科大学附属医院: 骨折术后足一般需要制动6周左右，期间尽早开始功能锻炼，足指及踝关节屈伸活动，如果长时间卧床不活动，会导致肌肉萎缩，增加大腿肌肉力量练习展开 2015-06-10 06:38:29

向TA提问 李罗根 副主任医师徐州医科大学附属医院: 你好，骨折容易伴有软组织损伤引起肿胀，而骨折愈合缓慢，手术内固定治疗一般一个半月可以下床适当活动，一年左右可以考虑取出内固定。由于骨折处没有适当的活动容易导致肌肉的萎缩建议，适当的下床活动如漫步行走或是经常做足部按摩。适当的做关节活动在许可的范围内以不痛为原则展开 2015-06-10 07:03:07

向TA提问 曹驰 主任医师徐州市中心医院: 外踝骨折，术后既可以开始脚趾运动。十周以后进行踝关节功能锻炼。脚踝不能向上弯曲是因为关节，韧带粘连所导致，锻炼以后即可恢复展开 2015-06-10 07:58:54

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