如何让自己的强迫症康复起来呢!

2014-11-24 01:38:089226人阅读

最近由于工作压力太大,精神高度紧张,有时候还出现了失眠多梦。有了强迫症。做完的事情老是以为没有做完,要重复去检查重复去确认自己都有点精神,崩溃了。

医生回答(1)

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李立群

主治医师临川崇岗卫生院

您好,根据您所描述的,有了强迫症要做药物治疗跟心理治疗,要自我调节保持自信心和乐观的心态,另外有了强迫症要注意多休息,不要工作压力太大,可以适当的给自己放个假,出去旅游,我只是听听音乐把生活节奏放慢。 展开 2014-11-23 22:43:32
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