医生回答(5)

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张舟

副主任医师徐州市中心医院

因为减肥就像体重增加一样需要时间,不过我有个朋友通过运动减肥效果非常不错,两个月减肥70斤,我把方法告诉你,希望对你有帮助,首先不能睡懒觉,每天早起,逐步增加运动量,如果想健美身材的话可以参加器械类的运动,不想拥有那种肌肉身材的话可以每天早上晨跑,每天打篮球,六到七个小时,注意多喝水 展开 2009-11-11 21:41:38

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韩寒

主任医师徐州医科大学附属医院

不要吃,月经期间吃再多也不会胖,医学上有研究.也就是说少吃(不是绝食)可以瘦得更快. 但这期间减肥的方法是服用减肥药物或抽脂等,对身体是肯定有伤害的,而且是再好的身材也换不回来的! 指导意见 最好在什么时期都不要服用减肥药,是药三分毒.坚持锻炼身体,这样既能有个好身体也能达到减肥的效果. 展开 2009-11-11 21:57:49

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蒋晓林

主任医师徐州市中心医院

你说的那个我没用过,我也用了不少的减肥产品,但是都没啥效果.还有很多用了之后还有副作用.我现在用的纤*曼*妮*组合,三个月减了24斤,到现在都没有反弹.那个药是胶囊,苗条霜,瘦身贴三个一起用的,效果超好了!我买之前特意去百度查的,看百度百科都有这个药的收录,感觉应该挺不错的,就买了三个疗程.我是在淘宝买的,你自己去看看吧 我是觉得不错啦!祝你早日减肥成功哦!加油加油! 展开 2009-11-11 22:37:53

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李胜开

主任医师徐州医科大学附属医院

月经期间最好停用,1楼说的对,而且我吃过这个产品,并且咨询过美姿的客服,说月经期间停是不会影响效果的.所以建议你也停用吧,这个产品确实可以的,没有什么不良反应 展开 2009-11-11 22:56:47

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刘桂珍

主治中医师徐州市中心医院

其实现在的减肥产品分类很多种,不是都会伤害身体的,但是药物还是不要选择,虽然针对性很强,但是损伤身体的几率也很大,减肥药物如果有诱导节食的话清马上停止服用,那样尽管体重下降,减肥的也只是体内水分,控制了饮食,您只要再次喝水吃饭体重会马上上升,甚至更胖,还有如果有的减肥产品含有泻药成份,这样也达到减肥的效果,但是就看您是否承受得起一直跑厕所,拉肚子的感觉,关键看你怎么选择了我建议你可以参考维欧美瘦身产品,不属于药物减肥,纯属中药配制经科学研制成,不拉肚子,不诱导节食,顾客证实了这个产品在国内众多减肥产品里无论是质量和效果都是非常不错的,安全可靠,真实,真正的达到燃烧脂肪的效果,效果快慢因人而异,但是放心安全可靠,顾客的反应是最真实的信息,您的亲身体验才是最重要的. 展开 2009-11-12 00:40:20