医生回答(3)

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黄丽珍

副主任医师都昌县人民医院

你好，这个要积极进行检查确定以上要考虑因为贫血的原因导致的。造成贫血的原因有多种缺铁、出血、溶血、造血功能障碍等。一般要给与富于营养和高热量、高蛋白、多维生素、含丰富无机盐的饮食，以助于恢复造血功能。如各种肉类、禽蛋类、动物的肝、肾等；海带、紫菜、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、香菇、豆类及其制品。 指导意见 动物性食物中铁的吸收率（20%）明显高于植物性食物（1%7%）。饮食禁忌1、避免饭后饮茶茶和柿子中含有鞣酸，遇到含铁的食物可以使铁沉淀，影响铁的吸收。2、避免过食冰冷和粗糙的食物影响脾胃功能，从而影响铁的吸收。 展开 2013-08-05 15:30:07

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刘世军

副主任医师东莞市儿童医院

贫血不是很严重的就没有必要输血，建议服用一些常用铁剂治疗即可。指导意见铁剂可以服用铁之缘片，补铁补血安全无刺激，口感好无铁腥味，补铁改善贫血效果好。平时可以多吃含铁高的食物有猪肝、瘦肉、木耳、红枣、菠菜等，以及含蛋白质的有鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉等有助于提高血红蛋白的食物，有助于改善贫血症状。注意平时要注意适当活动，保持气血的正常运行。贫血最好不要在饭后喝浓茶以及咖啡，不利于铁元素的吸收。 展开 2013-08-05 16:55:19

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杜涛

主治医师金乡县人民医院

建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,指导意见 豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.严重贫血需要输血治疗. 展开 2013-08-05 17:35:46