问答
怎么预防抑郁症?
2012-10-29 11:31:08
7962人阅读
这两天学业,爱情都不顺利,父母也每天烦我,高的我心情很差,真怕自己得了抑郁症,有什么办法可以预防抑郁症。
医生回答(4)
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李立群
主治医师
临川崇岗卫生院
脑内生化物质的紊乱是抑郁症发病的重要因素。现在已知,抑郁症患者脑内有多种神经递质出现了紊乱;抑郁症患者的睡眠模式与正常人截然不同。指导意见抑郁症是遗传、心理和社会环境这些因素综合作用导致的,应结合患者的情况具体分析。
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2012-10-29 08:38:16
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孟宪志
主治医师
怀远县第二人民医院
抑郁症是一种常见的心境障碍,可由各种原因引起,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,且心境低落与其处境不相称,严重者可出现自杀念头和行为。指导意见心理治疗合适于急性期无消极观念的轻中度抑郁症、以及各类抑郁症急性期症状控制后的巩固和维持治疗,可以与药物治疗同时进行。
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2012-10-29 10:09:31
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白韶军
副主任医师
芜湖县中医院
抑郁症与一般的“不高兴”有着本质区别,它有明显的特征,综合起来有三大主要症状,就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制。保持积极乐观的心态和情绪,抑郁症是可以预防的。指导意见具体可以通过把不开心的事与朋友家人倾诉,把不良情绪发泄出来,多参加活动,与人交往,保持体育锻炼的方式来进行预防。
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2012-10-29 10:46:21
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李文荣
主治医师
德州市优抚医院
你好,随时保持愉快乐观的心境,平时多发展一些兴趣爱好,多跟身边的人交往,遇到困难、挫折要看的开。还有就是平时多运动,这对保持良好心情很有好处哦。
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2012-10-29 11:40:15
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