我是不是有强迫症？如何自我调节
2012-01-09 02:22:419778人阅读
我从8.9岁开始就开始先出现一些小动作，小习惯。一样改完到一样比如总爱发出一些声音，或者眨眼，动作。我能克制自己不做，但是很不舒服，做完后感觉很舒坦。到14岁左右的时候习惯动作开始慢慢减少，但是出现了反复洗手之类的问题，比如刚关完煤气，上床睡觉，我总会觉得好像没关，又怕起来去看。比如刚洗完手，看了一眼脏的东西，比如垃圾捅.但是手根本没触摸，我又会觉得我手也脏了，又去洗。这个症状一直持续到现在，我现在18岁，现在还偶尔有少量小动作，上网时或情绪紧张时加重。现在也特别爱洗手，一天基本洗20次以上，也很爱检查东西，很苦恼。导致每天上网熬夜。经常心慌。