女性患抑郁症应该怎么自我调理？

2015-03-10 03:37:466379人阅读

我最近感觉对什么事情都不感兴趣，而且对什么事情都挺悲观的，我感觉自己患了抑郁症，但是又不知道如何调节这种情绪，不知道像我这种情况该如何自我调理？想得到怎样的帮助：请问女性患抑郁症应该怎么自我调理？

医生回答(3)

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白韶军

副主任医师芜湖县中医院
你好，是完全可以治愈的疾病，治愈以后和正常人一样。所以不必要担心，治疗首先要自我调解，避免想不愉快的事情，没有特殊的仪器检查可以诊断，可以到精神科，就诊。 展开 2015-03-10 03:50:36
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李文荣

主治医师德州市优抚医院
你好，女性出现的是抑郁症多是属于血虚引起的，建议选择1、平时注意规律生活，早睡早起，适当锻炼，临睡觉前不要喝刺激性的饮料，保持乐观心态，尽量不要被烦心事干扰。2、药物是可以选择用乌灵胶囊，有补肾健脑，养心安神。 展开 2015-03-10 04:15:09
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李立群

主治医师临川崇岗卫生院
您好，女性患抑郁症应该在自然中陶冶心情。人生在世，喜怒哀乐皆有。同学们，当你平时心情不好的时候可在晚饭后到你家附近的公园散散步，痛快地玩一玩，对改变你的不良的情绪肯定会有帮助。 展开 2015-03-10 04:55:22
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