女性患抑郁症应该怎么自我调理?

2015-03-10 03:37:466379人阅读

我最近感觉对什么事情都不感兴趣,而且对什么事情都挺悲观的,我感觉自己患了抑郁症,但是又不知道如何调节这种情绪,不知道像我这种情况该如何自我调理?想得到怎样的帮助:请问女性患抑郁症应该怎么自我调理?

医生回答(3)

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白韶军

副主任医师芜湖县中医院

你好,是完全可以治愈的疾病,治愈以后和正常人一样。所以不必要担心,治疗首先要自我调解,避免想不愉快的事情,没有特殊的仪器检查可以诊断,可以到精神科,就诊。 展开 2015-03-10 03:50:36
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李文荣

主治医师德州市优抚医院

你好,女性出现的是抑郁症多是属于血虚引起的,建议选择1、平时注意规律生活,早睡早起,适当锻炼,临睡觉前不要喝刺激性的饮料,保持乐观心态,尽量不要被烦心事干扰。2、药物是可以选择用乌灵胶囊,有补肾健脑,养心安神。 展开 2015-03-10 04:15:09
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李立群

主治医师临川崇岗卫生院

您好,女性患抑郁症应该在自然中陶冶心情。人生在世,喜怒哀乐皆有。同学们,当你平时心情不好的时候可在晚饭后到你家附近的公园散散步,痛快地玩一玩,对改变你的不良的情绪肯定会有帮助。 展开 2015-03-10 04:55:22
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