轻微强迫症，产后状态更差?

2015-03-17 01:38:038331人阅读

我本来就有强迫症已经很轻了我现在刚生完孩子半个月病情变得非常严重严重到想自杀的地步我是不是得了产后抑郁症想得到怎样的帮助：我是不是得了产后抑郁症怎么调节？

医生回答(2)

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刘桦

主治医师广宗妇幼医院
你好，产后抑郁症最突出的症状是持久的情绪低落，表现为表情阴郁，无精打采、困倦、易流泪和哭泣。患者常用quot;郁郁寡欢quot;、quot;凄凉quot;、quot;沉闷quot;、quot;空虚quot;、quot;孤独quot;、quot;与他人好像隔了一堵墙quot;之类的词来描述自己的心情。建议找好友或亲人交流，尽诉心曲，大哭一场也无妨，尽情宣泄郁闷情绪 展开 2015-03-17 01:39:19
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张晓菊

主治医师邵阳县长阳铺镇新立村卫生室
你好，这个情况基本是可以治愈的，放松精神。处理好家庭，工作中的种种问题，遇到事情的时候不要太过于认真，不要杞人忧天跟自己过多的烦恼，保持轻松地心态，用平常心来面对发生的事情。不要给自己过多的压力，一切顺其自然。你好，得了强迫症1.树立信心。首先要认识到自己性格的弱点，做事的时候避免优柔寡断。了解了自己的弱点之后，做事的时候了解自己可能遇到的困难，勇敢的面对困难，勇敢的面对困难，心理暗示自己一定可以做好。我建议饮食要清淡，不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒，更不要过度劳累。多喝水，多吃水果和蔬菜。多进行户外活动，锻炼身体，保持健康。 展开 2015-03-17 03:41:39
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