得了抑郁症了后是怎么样注意饮食的?

2015-04-25 03:16:1010068人阅读

一直就在最近一年的时间里心情不好的厉害的,有的时候会感觉到特别的无助的,时间长了后,到现在我的情况更别的厉害了,有了悲观的想法了,到医院看过了医生,说是我得了抑郁症了。想得到怎样的帮助:请问,得了抑郁症了后是怎么样注意饮食的?

医生回答(1)

向TA提问
李文荣

主治医师德州市优抚医院

你好,抑郁症病人避免富含饱和脂肪的食物,猪肉或油炸食物。例如,汉堡、薯条,会导致行动缓慢、思考迟钝及疲劳。辛辣腌熏食物忌过量。忌食过量辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物,因引发抑郁的病因较多,所以患者应按自己的体质有选择地选用适合自己的食物。 展开 2015-04-25 04:28:05
展开全部内容
相关问答

怎么样知道得了抑郁症,听说有种测试表?

怎么样判断我是不是得了抑郁症呢?

得了抑郁症的病人是怎么样调养的?

得了抑郁症的病是怎么样调养的?

得了抑郁症后,在生活中要怎么样?

得了抑郁症要怎么样去治疗才会好的?

精彩推荐

电脑族需补充哪些维生素

女性怎么做才能避免输卵管炎
如何戒烟最有效
男人肾虚八大症状
夫妻年龄差几岁最有幸福感?
减肥早晨吃什么
常喝牛奶都有哪些好处
6个方法缓解秋乏
夏天吃什么补品
五谷杂粮的功效与作用 看看你吃多了吗
关闭