请问轻度抑郁症患者饮食注意什么呢？

2015-04-16 02:06:037958人阅读

我最近这段时间常常失眠总感觉到头特别不舒服，而且有的时候思想特别偏激，总想自己独处一室，到医院检查被确诊是轻度抑郁症请问饮食注意什么呢想得到怎样的帮助：请问轻度抑郁症患者饮食注意什么呢？

医生回答(2)

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李文荣

主治医师德州市优抚医院
饮食方法是所有治疗抑郁症的办法中，最容易让患者接受的了。医生建议有轻度抑郁的人多吃一些富含维生素B的食物，像粗粮、鱼等。他还让患者服一定剂量的复合维生素B。他认为这些都是人们容易缺乏的维生素。 展开 2015-04-16 02:08:44
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白韶军

副主任医师芜湖县中医院
你好，患病之后在饮食上的话我就建议患者是可以吃多一点富含维生素C的饮食，包括猕猴桃、哈密瓜等水果；而且平时注意多喝水。 展开 2015-04-16 04:17:13
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