抑郁症患者要怎么饮食护理？

2015-05-19 03:22:258543人阅读

我这段时间老是感觉心情郁闷，而且经常没有胃口，失眠多梦，老是做什么都没有信心，去医院检查，医生说是抑郁症，给我开了药物治疗，让我放松心情。想得到怎样的帮助：抑郁症患者要怎么饮食护理？

医生回答(1)

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李立群

主治医师临川崇岗卫生院
你好，抑郁症的饮食原则1、高蛋白高纤维高热能为主：长期的失眠使你消耗大量的能量，及时补充营养有利于疾病的康复，建议高蛋白、高纤维、高热能饮食为主，并注意服食润肠的食物，以保持大便的通畅。2、补充足量的水分：维持脏腑的正常需要，润滑肠道，利二便，促进体内有害物质的排泄。3、辛辣腌熏食物忌过量：忌食过量辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物。 展开 2015-05-19 07:39:51
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