青少年出现强迫症该怎么办才好?

2015-05-29 07:09:357594人阅读

我是马上要进行毕业考试了,但是最近压力感觉特别大,做事情都是在强迫自己,在最近的一次模拟考试的时候考的不好,班主任还特意找我聊天,我以前都是班里的尖子生,一下子觉得自己很失败,现在我脑子里很空白,不知道怎么办好。想得到怎样的帮助:青少年患有强迫症怎么办好?

医生回答(1)

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白韶军

副主任医师芜湖县中医院

你好,时刻提醒自己用不同角度去思考问题。强迫症的症状只是一种表面的现象,真正起作用的是我们的不良个性和思维方式。因此要有意识地努力克服敏感、急躁、好胜等性格,改变过于刻板、过分认真的做事方法,不要过于认死理、钻牛角尖,换个角度去思考,事情往往会有想不到的转机。像考试一样,心里要想着自己可以考得很好,够时间完成,不会的跳过,不要停在那里钻牛角尖。 展开 2015-05-29 05:14:42
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