最近是怎么了？每天都会想很多不开心的事情晚上老是做噩梦我是不是得了抑郁症了_中华康网问答

最近是怎么了？每天都会想很多不开心的事情晚上老是做噩梦我是不是得了抑郁症了

2011-12-31 09:19:5510451人阅读

最近是怎么了？每天都会想很多不开心的事情，晚上老是做噩梦。我是不是得了抑郁症了。

医生回答(2)

向TA提问 李立群 主治医师临川崇岗卫生院: 是不是白天的思想压力太大了啊其实在睡觉之前可以和一杯牛奶的啊这样是可以帮助睡眠的有安神的作用不要想太多的哦展开 2011-12-31 07:31:02

向TA提问 李文荣 主治医师德州市优抚医院: 亲爱的，要开心的哦，白天不要多想的哦，多想的话，就是会晚上梦比较多的哦，多出去散步就好的哦。不要想些没用的东西的哦。展开 2011-12-31 08:22:27

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