中医
养生食谱
肉末酱香茄子条
制作时间:10-20分钟
用餐人数:3-4人
肉末酱香茄子条是一道简易的下饭菜.荤素搭配,营养美味。用豆瓣酱和蒜片爆炒调味,出锅洒上香菜末即可.
食材
主料
肉馅
150g
茄子
500g
辅料
油
适量
豆瓣酱
1勺
葱
少许
大蒜
5粒
香菜
2根
步骤
01
肉馅备用
02
茄子洗静备用
03
酱备用
04
蒜切片备用
05
茄子切成条备用
06
锅烧热加少许油,葱花爆锅放入肉馅煸炒
07
加入茄子条和豆瓣酱蒜末炒熟即可
08
装盘撒上香菜提味.
这道菜是豆瓣酱调味,注意不要太咸.可加少许白糖.
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