中医
养生食谱
香草土豆浓汤
制作时间:10-20分钟
用餐人数:1-2人
我个人非常喜爱西式食品,不管是正餐还是甜品!
西式的各种香料其实跟中式调料一样,可以搭配做出各种各样的美味,最爱的就是西式浓汤!
食材
主料
土豆
200g
牛奶
200ml
面粉
50g
洋葱
20g
辅料
油
适量
盐
适量
意大利香草
适量
黑胡椒粉
适量
步骤
01
土豆去皮切片放微波炉打熟
02
洋葱切丁备用
03
平底锅放黄油融化,倒入洋葱丁炒香,放入面粉炒散
04
放入牛奶,再倒入切丁的土豆小火慢熬
05
放入适量盐和黑胡椒粉调味
06
最后加入这个最重要的意大利香草搅拌均匀就可以了
如果你喜欢更细腻的口感可以在汤做好后放进料理机打碎
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