中医
养生食谱
双菇炒鸡蛋
制作时间:10-20分钟
用餐人数:3-4人
我家宝贝最爱吃菌菇类的菜了,今天来个双菇炒菜
食材
主料
蟹味菇
100g
白玉菇
100g
鸡蛋
3个
辅料
胡萝卜
适量
盐
适量
黑胡椒粉
适量
油
适量
步骤
01
双菇摘掉根
02
然后放盐水里泡半小时
03
鸡蛋打散
04
锅里加入油加入鸡蛋
05
快速炒散然后装盘
06
锅里加入油加入胡萝卜炒
07
炒三分钟加入双菇炒
08
五火翻炒均匀
09
再至菇软
10
加入黑胡椒粉
11
炒匀
12
然后加入鸡蛋
13
快速炒散
14
加入盐
15
再次炒匀
16
然后装盘
双菇炒之前用盐水泡一会
炒的时候快火翻炒
相关食谱
鸡蛋炒双丝
胡萝卜和莴笋我很少是两样做在一起的,这次...
5269
清炒白蘑菇
蘑菇中所含的人体很难消化的粗纤维、半粗纤...
5369
菌菇杂烩•肉豆腐煲#
忙碌了一天的工作,必须来个大餐犒劳一下自...
6856
土豆黄花菜炖排骨
黄花菜有较显着的健脑、抗衰老功能,并能显...
6558
白灼蚝油芥兰
前两天买了点芥兰忘了吃了,今天一看叶子都...
820
蒜蓉烤茄子
茄子如果按大众化烹调方法是很吃油的,用烤...
8649
更多食谱