制作时间:10-20分钟
用餐人数:1-2人

    食材

    主料

    燕麦粉

    100g

    熟玉米粒

    50g

    牛奶

    100ml
    辅料

    20g

    熟鸡蛋

    1个

    黄瓜

    80g

    水萝卜

    4个

    柠檬汁

    少许

      步骤

      01准备好所有的食材。
      02燕麦粉加入熟玉米粒加入牛奶和少许糖拌均匀成为面糊。
      03平底锅加少许橄榄油加热,倒入面糊摊成薄饼。
      04中小火煎至两面微黄饼熟关火备用。
      05把熟鸡蛋一切四瓣,黄瓜水萝卜切小丁。
      06黄瓜水萝卜加少许柠檬汁拌一下。
      07燕麦饼可以用模具刻出形状摆盘,鸡蛋沙拉摆放在一边即可食用。
      玉米粒最好用甜玉米粒来做,口感微甜好吃,面糊中不喜欢糖可以加盐,味道也很好呢。
      沙拉种的蔬菜可以恣意任意搭配适合自己口味的就好,不喜欢柠檬汁也可以用沙拉酱拌均匀,自己随意就好。
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